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Mira Lo Que Pasa en Tu Cuerpo Cuando Tomas Bicarbonato De Sodio

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Para la alcalinidad del cuerpo
Todos los alimentos son ácidos o alcalinos. Los alimentos más altamente ácidos son los refrescos, alimentos procesados, la carne, el azúcar y la harina blanca. La acidez del cuerpo crónica se ha asociado con enfermedades degenerativas tales como la osteoporosis, artritis y el cáncer.
Infórmate sobre qué alimentos son alcalinos y cuáles son ácidos, y trata de hacer al menos el 60% de tu dieta alimentos alcalinos. Encuentra algunos alimentos alcalinos favoritos y hacerlos parte constante de tu dieta.
Utiliza las tiras de prueba para determinar los niveles de pH de tu cuerpo. Si estás en el lado ácido, pruebe el régimen descrito anteriormente para restaurar un equilibrio saludable. Pero debes considerar que es mucho mejor combinar este régimen con alimentación sana. No es coherente querer subsanar los problemas de pH ácido en el cuerpo, solamente bebiendo bicarbonato de sodio, puesto que este régimen es más un régimen de apoyo. Para mejor entendimiento leer los siguientes consejos:

Consejos para beber agua de bicarbonato de sodio
1. El bicarbonato de sodio es alto en sodio. No es seguro en altas dosis y no se debe utilizar durante largos períodos de tiempo.
2. Los individuos que tienen edema o presión arterial alta no deben usar el bicarbonato de sodio o deben hacerlo bajo supervisión de un especialista.
3. El bicarbonato de sodio debe ser considerado peligroso para las madres lactantes y mujeres embarazadas a menos que sea aconsejado por sus médicos.
4. Los posibles efectos secundarios de beber bicarbonato de sodio en agua incluyen calambres del estómago y el aumento de sed.
5. Ponte en contacto con tu médico si experimentas hinchazón de los pies, debilidad, respiración lenta, o náuseas.
6. Nunca tomar polvo de hornear; es una sustancia completamente diferente que el bicarbonato de sodio. Los ingredientes de la levadura en polvo pueden dañar tu cuerpo.
7. Evita beber cualquier cosa con bicarbonato de sodio si estas en una dieta con restricción de sodio o si tienes presión arterial alta, a menos que te lo indique tu médico.
8. Si estás con medicamentos prescritos, obtén una autorización médica antes de tomar bicarbonato de sodio.
9. No le des bicarbonato de sodio con agua a los niños menores de cinco años de edad.
10. Si tienes el estómago lleno, no bebas agua de bicarbonato de sodio hasta que hayas tenido la oportunidad de digerir.
11. Los atletas deben enterarse de sus entrenadores y médicos si el bicarbonato de sodio se considera un estimulante del rendimiento prohibido en su deporte.
12. Para evitar las impurezas como el aluminio que algunas marcas de bicarbonato pueden contener, puedes comprar bicarbonato de sodio puro, que está ampliamente disponible en línea.
13. Ten cuidado con sus uso y consulta a tu médico si estás en una dieta con restricción de sodio o tienes presión arterial alta, porque es moderadamente alto en sodio.

VIDEO : https://youtu.be/LRTUTDSH4Sw

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How-to & Style	Upload TimePublished on 7 Mar 2018

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